1 bardak light süt kaç kaloridir? Bir bardak tam yağlı sütün 128 kcal, bir bardak yarım yağlı sütün 94 kcal ve bir bardak az yağlı diyet sütün 62 kcal olduğunu söylersek bu yargı daha da somut hale gelebilir. Diyette süt tüketmek düşük kalorili bir menü için gerekli vitamin ve mineral takviyelerini sağlar ve ayrıca tokluk hissi sağlar. 200 ml light süt kaç kaloridir? Süt (yağsız) hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenelim! 100 gram yağsız süt 34 kalori içerir. 1 bardak (200 gr) yağsız süt 68 kaloridir. 100 gram yağsız süt 5,52 gram karbonhidrat, 2,81 gram protein, 0,13 kalori içerir. Light sütte şeker…
Yorum Bırak